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PILLOLE ANTIS.T.R.E.S.S. – Strategie e Tecniche per Reagire Efficacemente allo Stress

Un viaggio alla scoperta dello STRESS e dei suoi meccanismi che ti può aiutare a comprenderne l’origine, le reazioni e gli effetti negativi che si possono generare e che fornirà a ciascuno gli strumenti per riconoscerlo in tempo e scegliere la strada per gestirlo efficacemente.