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PILLOLE ANTI S.T.R.E.SS. – Strategie e Tecniche per Reagire Efficacemente allo StresS

Un viaggio alla scoperta dello STRESS e dei suoi meccanismi che ti può aiutare a comprenderne l’origine, le reazioni e gli effetti negativi che si possono generare e che fornirà a ciascuno gli strumenti per riconoscerlo in tempo e scegliere la strada per gestirlo efficacemente.